Compleet pakket voor een pestverleden.
Het pesten ligt achter je. De littekens niet!
Je bent er allang overheen. Toch voel je het nog.
Je bent al lang niet meer op school. Het pesten ligt ver achter je. En toch….”Ik zie hoe anderen zichzelf zijn, makkelijk, ontspannen. Maar ik doe mezelf steeds kleiner voor. Ik weet niet meer weer ik eigenlijk ben.”
Je houdt anderen tevreden, ook als het jou iets kost. Je durft je mening niet te geven. Je bent bang om op te vallen, of juist bang om over het hoofd gezien te worden. En je weet ergens: dit komt niet zomaar uit de lucht vallen. Pesten laat sporen na. Diep van binnen, op een plek waar logisch nadenken niet bij kan. En dat is precies waarom je er zelf niet uitkomt, hoe graag je ook wilt.
De patronen zitten dieper dan je denkt.
Er is een reden dat je steeds op dezelfde patronen stuit, ook al weet je rationeel dat het anders kan. De overtuigingen die het pesten heeft achtergelaten zitten in je onbewuste en dat is nu precies waar hypnotherapie werkt. In het traject:”Gepest? Terug naar jezelf” combineer ik hypnotherapie met coachende gesprekken. Hypnotherapie zorgt voor verandering op de diepere laag, de gesprekken helpen je om dat te begrijpen en te vertalen naar je dagelijkse leven. Samen werken we aan de overtuigingen, de patronen en de gevoelens die zijn ontstaan door wat je hebt meegemaakt. En alles op jouw tempo en in een veilige omgeving.
Terug naar jezelf.
Een persoonlijk traject voor mensen die gepest zijn geweest en daar nu nog de gevolgen van merken. In hoe jij jezelf ziet en hoe je dat zou willen veranderen. Een drie maanden traject om de patronen van vroeger los te laten en eindelijk jezelf te kunnen zijn.
In drie maanden stap voor stap naar vrijheid.
Een persoonlijk traject, volledig afgestemd op jouw verhaal.
- Intakegesprek We beginnen met een uitgebreid gesprek. Ik leer jouw verhaal kennen, we brengen de patronen in kaart en stellen samen een persoonlijk plan op. Zo weet je precies waar we naar toe werken.
- Zes hypnotherapiesessies (om de week) Eén sessie per twee weken, elk ongeveer één uur. Je ligt of zit ontspannen, terwijl ik je via mijn stem naar een diepe staat van rust begeleid. Je bent volledig bij bewustzijn, maar je bewust denken doet een stap opzij. In die ruimte kunnen we werken aan de emoties en de gevolgen die bij het pesten hebben gespeeld, op een laag waar praten alleen niet bij kan. Veel mensen ervaren dit als heel prettig. Volledig veilig en afgestemd op jou.
- Tussengesprekken van 15 minuten. In de weken dat er geen 1 op 1 sessie is, bel ik jou één keer op om te bespreken hoe het gaat. Zodat je er nooit alleen voor staat.
- Drie persoonlijke mp3’s op maat gemaakt. Je ontvangtD elke maand een speciaal voor jou ingesproken audiogids waardoor je de verandering ook thuis kunt vergroten en verankeren, in je eigen tempo.
- WhatsApp De mogelijkheid om tussendoor te appen, zoveel als je nodig hebt.
Dus drie maanden persoonlijke begeleiding, zodat er genoeg ruimte is voor echte, duurzame verandering, van binnenuit.
Je investering in jezelf
Naast de financiële investering vraagt dit traject ook iets van jou: openheid, bereidheid om naar binnen te kijken en de wil om te veranderen. Dat is echt de sleutel.
€679,- eenmalig voor het volledige traject of twee termijnen van €340,-
Een behandelpakket is 6 maanden geldig vanaf de eerste afspraak.
Wil je meer weten over wat hypnotherapie nu eigenlijk is, en wat het juist niet is?
Wat je na dit traject merkt.
Stel je voor: een collega vraagt je iets te doen wat eigenlijk niet jouw taak is. En in plaats van automatisch ja te zeggen, zeg je rustig:”Dat past mij nu niet.” Geen knoop in je maag daarna. Geen uren piekeren of je het goed gedaan hebt. Gewoon….rust.
Of je bent in een gesprek en je denkt iets anders dan de rest. En je zegt het gewoon. Niet omdat je moet, maar omdat het van jou is: jouw mening. Zonder de angst dat anderen je dan niet meer mogen.
Dat is wat er verandert. Niet alleen wat je doet, maar ook hoe het voelt.
Dit beloof ik je, niet als claim, maar als een richting waar we samen naar toe werken:
- Je voelt je vrijer: Je draagt het verleden niet meer als een last met je mee.
- Je snapt jezelf beter: Je begrijpt waar je reacties vandaan komen en hebt er meer grip op.
- Je weet wat je wilt: Je voelt weer wat jij wilt, niet wat een ander van jou verwacht.
- Je durft er te zijn: Je neemt ruimte in, zegt wat je denkt en staat voor jezelf.
- Je bent milder voor jezelf: De strenge stem in je hoofd wordt zachter. Je bent goed genoeg.
- Je kan grenzen stellen: Nee zeggen voelt niet meer als falen of bezwarend, maar als zelfrespect.
Ria Schipper Ervaringsdeskundige en hypnotherapeut
Ik weet hoe het voelt om gepest te zijn geweest en daar jaren later nog steeds de gevolgen van te merken. In hoe je jezelf ziet, in hoe je je gedraagt, in de ruimte die je jezelf geeft, of juist niet geeft.
Ik heb het zelf meegemaakt, en ik heb zelf ondervonden wat hypnotherapie kan doen, wat alleen praten niet kon: die diepgewortelde patronen doorbreken. Dat inzicht, en die vrijheid, die gun ik jou ook.
Zonder oordeel, op jouw tempo en met serieuze aandacht voor jouw verhaal.
“Het ontbrak mij aan zelfvertrouwen. Ik miste daardoor veel van het leven, dus besloot ik er iets aan te doen. Toen ik de advertentie over hypnotherapie zag, twijfelde ik geen moment.
Ik geniet nu volop van het leven en ben zelfs in mijn eentje naar het theater geweest. Ik zou hypnotherapie iedereen aanraden: het heeft mij een enorme boost gegeven.”
Morag 19-01-2026
Zet vandaag nog de eerste stap.
Begin met een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten.
Geen verpichtingen, geen druk, gewoon een goed gesprek om te voelen of er een klik is.
Geen wachtlijst – Veilig en vertrouwd – Op jouw tempo
Veel gestelde vragen
Ik heb wel vaker iets geprobeerd. Waarom zou dit wel werken? Veel therapieën werken op bewust niveau: je praat erover, je begrijpt het. Maar de patronen zitten dieper, in je onderbewuste, daar waar praten niet bij komt. Hypnotherapie werkt precies op die laag. Daardoor bereiken we plekken waar andere methodes niet bij kunnen.
Moet ik het pesten uitgebreid bespreken? Nee, niet per se. We werken gericht op de patronen en gevoelens van nu. Je hoeft niet terug in details als dat niet fijn voelt.
Is hypnose niet eng of zweverig? Begrijpelijk dat je dat vraagt. Hypnose is een bewezen techniek waarbij je in een diepe ontspanning terecht komt. Je bent altijd bij bewustzijn en houdt de volledige controle. Veel mensen vinden het juist heel prettig.
Wat als ik halverwege twijfel of het iets voor mij is? Dan gaan we daar samen over in gesprek. Ik ga nooit over je grens heen, en jouw gevoel staat altijd centraal. Het kennismakingsgesprek is juist om te voelen of er een klik is, voordat je ergens aan vast zit.
Zijn zes sessies genoeg? Bij de meeste personen zijn zes sessies genoeg. In uitzonderlijke gevallen zijn er enkele sessies meer nodig, dit is meestal het geval als er meer aan de hand is dan alleen een pestverleden.
Als ik tussendoor contact met je op wil nemen, is dat dan mogelijk? Als je voor dit complete pakket kiest dan is er in elke week dat er geen 1 op 1 sessie is, een telefonisch gesprek en daarnaast de mogelijkheid om dagelijks te WhatsAppen. Kies je voor het compacte pakket dan kan je één keer per week een korte vraag WhatsAppen.
Wil je meer lezen over de gevolgen van pesten?