Basispakket hypnotherapie bij een pestverleden
Kort traject, blijvende verandering!
Je herkent het gevoel: het pesten is voorbij, maar je merkt het nog in hoe je jezelf wegcijfert, twijfelt aan je eigen mening of jezelf steeds kleiner maakt dan je bent. Bij een lastig gesprek voel je die oude onzekerheid weer opkomen, ook al weet je rationeel dat er niets aan de hand is.
Je wilt daar iets aan doen, maar weet niet of je daarvoor per se een lang traject nodig hebt. Misschien wil je gewoon weer voelen dat je jezelf kunt zijn, zonder dat het weken- of maandenlang moet duren.
Waarom drie sessies vaak al genoeg zijn
Terug naar jezelf hoeft niet lang te duren. Dit basispakket is een volwaardig traject van drie sessies, gericht op verandering die je echt voelt. Voor veel mensen is dit al genoeg om de grip van het verleden los te laten.
De overtuigingen die het pesten heeft achtergelaten zitten diep, in je onderbewuste. Daar werkt hypnotherapie direct op. In drie gerichte sessies gaan we naar de kern: je voelt waar de patronen vandaan komen, en het onderbewuste krijgt de kans om die patronen echt los te laten. Voor veel mensen is dat voldoende voor een blijvende verandering.
Merk je na deze drie sessies dat er nog meer verwerkt mag worden? Dan is dat ook prima; je kunt dan eenvoudig extra sessies toevoegen.
Wat je krijgt
- Intakegesprek: We starten met een gesprek waarin ik jouw verhaal leer kennen en een plan op maat maak voor de drie sessies die volgen, zodat we direct gericht aan de slag kunnen.
- Drie hypnotherapiesessies (om de twee weken): Drie sessies van ongeveer een uur, in een rustige, veilige setting. Je zakt weg in een diepe ontspanning terwijl we werken aan de patronen die je nu nog in de weg zitten, waardoor je merkt dat oude reacties minder grip op je krijgen.
- 1 persoonlijke mp3 op maat: Je ontvangt een speciaal voor jou ingesproken audio-opname, zodat je de verandering ook thuis kunt ondersteunen, vasthouden en versterken.
“Door de rustige en vrolijke ontvangst van Ria voel je je meteen op je gemak. Ik heb de sessies als zeer prettig ervaren doordat zij van tevoren aangeeft wat er gaat gebeuren tijdens de sessie en wat je tijdens en daarna kan verwachten. Ook heeft zij tijd voor nazorg. Heel fijn!”
Diana 17-11-2025″
Je investering: €279,- eenmalig voor het volledige basispakket (intake, 3 sessies en 1 mp3).
Aannvullende losse sessies zijn te verkrijgen voor €79,- (niet los te verkrijgen zonder basispakket).
Een extra op maat gemaakte mp3 is bij te kopen voor €45,-
Het behandelpakket is 6 maanden geldig vanaf de afspraak voor de intake.
De behandelingen bestaan voornamelijk uit hypnotherapie. Wil je meer weten wat hypnotherapie is (en wat juist niet) klik dan op de link hieronder om meer over hypnotherapie te lezen.
Ria Schipper – Ervaringsdeskundige en hypnotherapeut
Ik weet zelf hoe het is om gepest te zijn geweest en de gevolgen daarvan jarenlang met je mee te dragen.
Hypnotherapie liet mij zien wat alleen praten niet kon: diepgewortelde patronen echt doorbreken.
Die eerste stap gun ik jou ook, zonder oordeel en op jouw tempo.
Wat dit pakket je oplevert
- Je voelt rust De spanning van het aanpassen en overdenken zakt, en blijft ook zakken.
- Je krijgt inzicht Je begint te snappen waar je reacties vandaan komen, en dat inzicht blijft.
- Je merkt een blijvende verandering Niet alleen denken over verandering, maar het ook echt voelen en vasthouden. Voor veel mensen is dit al de verandering die ze zochten.
Wil je verder? Wil je meer ondersteuning?
Kijk dan eens bij het uitgebreidere traject “Gepest? Terug naar jezelf!”
“Het ontbrak mij aan zelfvertrouwen. Ik miste daardoor veel van het leven, dus besloot ik er iets aan te doen. Toen ik de advertentie over hypnotherapie zag, twijfelde ik geen moment. Ik geniet nu volop van het leven en ben zelfs in mijn eentje naar het theater geweest. Ik zou hypnotherapie iedereen aanraden: het heeft mij een enorme boost gegeven.”
Esmeralda 20-11-2025″
Zet vandaag de eerste stap Begin met een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten. Geen verplichtingen, geen druk — gewoon een goed gesprek om te voelen of er een klik is. Geen wachtlijst · Veilig en vertrouwelijk · Op jouw tempo
Veel gestelde vragen
Ik heb wel vaker iets geprobeerd. Waarom zou dit wel werken?
Veel therapieën werken op bewust niveau: je praat erover, je begrijpt het. Maar de patronen zitten dieper, in je onderbewuste, daar waar praten niet bij komt. Hypnotherapie werkt precies op die laag. Daardoor bereiken we plekken waar andere methodes niet bij kunnen.
Moet ik het pesten uitgebreid bespreken?
Nee, niet per se. We werken gericht op de patronen en gevoelens van nu. Je hoeft niet terug in details als dat niet fijn voelt.
Is hypnose niet eng of zweverig?
Begrijpelijk dat je dat vraagt. Hypnose is een bewezen techniek waarbij je in een diepe ontspanning terecht komt. Je bent altijd bij bewustzijn en houdt de volledige controle. Veel mensen vinden het juist heel prettig.
Wat als ik halverwege twijfel of het iets voor mij is?
Dan gaan we daar samen over in gesprek. Ik ga nooit over je grens heen, en jouw gevoel staat altijd centraal. Het kennismakingsgesprek is juist om te voelen of er een klik is, voordat je ergens aan vast zit.
Zijn drie sessies genoeg?
Dat is verschillend per persoon. Voor de één is het genoeg,een ander heeft er misschien nog één of een paar nodig.
Als ik tussendoor contact met je op wil nemen, is dat dan mogelijk?
Kies je voor dit compacte pakket dan kan je één keer per week een korte vraag WhatsAppen. Als je voor het complete pakket “Gepest? Terug naar jezelf!” kiest dan is er in elke week dat er geen 1 op 1 sessie is, een telefonisch gesprek en daarnaast de mogelijkheid om dagelijks te WhatsAppen
Wil je meer lezen over wat pesten voor gevolgen kan hebben?